Автор Татьяна Жадан Клиентоцентрированный психотерапевт, автор гуманистического метода психотерапии «Deep psychotherapy based on love», член Американской психологической ассоциации и Украинского союза психотерапевтов

Депрессия — самое распространенное сегодня психическое расстройство. И в то же время это расстройство, связанное, наверное, с самым большим количеством мифов и слепых пятен. Многие болеют депрессией, но не знают об этом, так как недостаточно информированы. Кто-то страдает ею молча и в одиночестве, не обращаясь за помощью. Тем не менее, депрессия хорошо поддается лечению, особенно если начать его вовремя и делать правильно.

Болезнь или состояние?

В научном мире сегодня принята точка зрения, что депрессия — это заболевание. У нее есть вполне конкретные признаки, она значительно ухудшает качество жизни и часто требует медикаментозной помощи.