Шоумену часто снятся кошмары, и он не может нормально отдыхать.

Телеведущий Андрей Бедняков во время войны столкнулся с серьезными проблемами со здоровьем.

Как поделился шоумен со своими подписчиками в Instagram, во время войны его все больше стали мучить кошмары и бессонница. К сожалению, с этой проблемой сейчас сталкиваются многие украинцы, переживающие боевые действия.

«Я читал, что, к сожалению, это «нормальная» ситуация для тех людей во время войны. Жители районов, где идут активные боевые действия, в среднем спят менее пяти часов. Проблемы со сном, особенно бессонница, короткий сон и ночные кошмары, распространенные во время боевых действий, это сказывается на самочувствии и физическом здоровье человека, снижает мышечную силу, ухудшает работу нервной и сердечно-сосудистой систем. в долгосрочной перспективе это может привести к серьезным нарушениям», — сказал Бедняков.

В ответ на рассказ шоумена поклонники дали ему несколько советов, некоторыми из которых он также поделился с другими.

«Некоторые мне советовали: мелатонин, «Да, бахни 100 виски и засыпай», валерьянки попей, медитация. «Бах», конечно, может быть, но это сейчас не помогает, вет», — пошутил Бедняков.