Автор Марина Кононенко Психолог проекта «ПОРУЧ» общественной организации «Всеукраинский общественный центр «Волонтер»»

«Я это не буду есть, мне нужно похудеть», «Здесь слишком много калорий», «Я сегодня съел/съела лишнее, поэтому должен больше тренироваться». Такие фразы родители могут услышать от подростков, сначала не придавая им особого значения.

В подростковом возрасте тело стремительно меняется, и детям не всегда легко привыкнуть к себе новым. Для них становятся важными мнения сверстников и близких, комментарии о внешности и образы «идеального тела» из социальных сетей.

Однако за стремлением «немножко похудеть» может скрываться попытка вернуть контроль над своей жизнью, обуздать тревогу или заполнить внутреннее одиночество.