Автор Алла Мосиевич Мультимедийная художница, поэтесса и автор текстов. Участница Революции Достоинства. Работает по темам свободы, достоинства, диалога и устойчивости. С 2021 проходила системное обучение в Пространстве Достоинства и Empathy Ukraine, где осваивала практики эмпатии и ненасильственного общения. Автор программ art recovery и фасилитатор эмпатийных групп.

В первые дни этого лета мы вспоминали одну памятную дату. Тридцать лет назад Украина получила статус неядерного государства, избавившись от третьего в мире по величине ядерного арсенала.

Что случилось, то случилось. Прошлое не вернешь.

Но будущее, в отличие от прошлого, еще поддается редактированию.

И здесь в этой истории неожиданно появляется Япония.

Каждый раз, когда я слышу о ядерном оружии, вспоминаю Японию. Хиросиму и Нагасаки.

А в последнее время — еще и «Маленькую книгу икигай».

Психика иногда строит собственные маршруты.

У каждого свой способ не сойти с ума

Недавно одна моя знакомая вернулась из Японии. Рассматривая ее фотографии в Facebook, я вдруг поняла: дальше откладывать уже некуда. Пришло время купить бумажный «Икигай».

Тот самый. С красным солнцем, которое блестит на обложке. Немногим больше ста страниц. Крупный шрифт. Приятная на ощупь бумага. Мировой бестселлер современного японского нейробиолога Кена Моги. О секретах счастья и стойкости по-японски.

Вскоре после начала полномасштабного вторжения эта книга буквально вытащила меня за воротник из очень непростого периода. Дочитав ее приблизительно до середины, я в определенный момент захотела перестать читать об икигае и попытаться пожить немного ближе к нему.

В то время психика явно намекала, что нужно что-то решать. Потому что жизнь все больше напоминала попытку одновременно бежать марафон, читать новости и делать вид, будто все под контролем.

Даже короткого знакомства с «Маленькой книгой икигай» хватило, чтобы честно задать себе несколько важных вопросов.