Актриса показала, как она делает шпагат в воздухе.

Звезда сериала «Сваты» Анна Кошмал давно занимается йогой и время от времени удивляет поклонников новыми достижениями.

На этот раз актриса поделилась видео в Instagram, где показала сверхсложную асану. Найтмер в облегающем спортивном костюме ловко встала вверх ногами на руки и сделала в воздухе фантастический шпагат.

В посте под видео актриса поделилась, почему она занимается йогой и как этот вид спорта помогает ей поддерживать себя в такое сложное время.

«Как продолжать? Йога помогает уменьшить стресс; Йога помогает чувствовать себя лучше, энергичнее и сбалансированнее; Йога улучшает и углубляет дыхание; Йога укрепляет тело и улучшает гибкость; Йога укрепляет концентрацию; Йога помогает научиться жить настоящим моментом» И это только начало…», — поделился Nightmare.

Напомним, что в прошлом актриса уже демонстрировала своим поклонникам, каких результатов она добилась на занятиях йогой.